SAVE THE DATE !

 

Venez assister le samedi 02 décembre 2023 au colloque sport et santé mentale pour entendre les témoignages de professionnels et de patients.

La santé mentale ne concerne pas uniquement les personnes qui ont un trouble psychique, tout le monde à un moment de sa vie peut ressentir une détérioration de son état psychologique ou émotionnel. Plusieurs facteurs influent sur l’état d’une personne et plusieurs astuces peuvent être mises en place pour préserver sa santé mentale dont le fait de rester actif et de faire de l’exercice régulièrement. 

Il n’est plus à prouver que le sport est bon pour la santé. Cela concerne la santé physique, sociale et mentale ! De plus en plus d’associations et d’établissements de santé mobilisent l’activité physique dans l’accompagnement et le traitement des personnes en détresse psychologique. 

Le CDOS 95 a donc choisi de donner la parole à ces structures afin de montrer comment l’activité physique peut aider ce public à surmonter le mal-être, reprendre confiance en eux, se réapproprier leur corps, développer des liens sociaux etc.

Colloque gratuit sur inscription juste ici : https://my.weezevent.com/colloque-sport-et-sante-mentale-cdos-95